https://boltat.0pk.me/ Заходи поболтать ru-ru Sun, 03 Jan 2021 22:48:17 +0300 MyBB/mybb.ru https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=635#p635 <p></p> mybb@mybb.ru (Дима) Sun, 03 Jan 2021 22:48:17 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=635#p635 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=634#p634 <p>Одни считают, что для матери и сорокалетний сын все равно ребенок. Ребенок, которому нужно все время помогать в том числе и материально. Они это называют -Святой материнский долг. <br />А другие считают, что взрослые люди должны жить самостоятельно. Отдельно живут, сами работают. Материальная помощь уже не обязательна.</p> <p>Жду мнений от не равнодушных людей.</p> mybb@mybb.ru (Рита) Mon, 22 Oct 2018 23:15:42 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=634#p634 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=633#p633 <p>Время (Леонид Утёсов) </p> <p>&quot;Проходит год, как день, <br />То длится день, как год, <br />И, оглянувшись, можно убедиться, <br />Что время то ползет, <br />То медленно идет, <br />То будто слишком быстро мчится. </p> <p>С рождения до двадцати <br />Года ползут, несмелые, <br />А с двадцати до тридцати <br />Они идут умелые, </p> <p>Вот с тридцати до сорока <br />Бегут, как ночи белые, <br />А с сорока и далее <br />Летят, как угорелые. </p> <p>Когда года твои ползут, <br />Ты прыгаешь и бегаешь, <br />Зато, когда они идут, <br />Шаг в ногу с ними делаешь. <br />Когда ж они начнут бежать, <br />Тебе ходьба -- забота. <br />А начинают пролетать, <br />Тебе сидеть охота. </p> <p>И как бы способ нам найти, <br />Чтоб в ногу с временем идти? &quot;</p> mybb@mybb.ru (Полина) Sat, 11 Nov 2017 20:11:56 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=633#p633 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=632#p632 <p>Нас всех друг другу посылает Бог. <br />На горе иль на радость – неизвестно…<br />Пока не проживем цикличный срок, <br />Пока мы не ответим свой урок,<br />- И не сдадим экзамен жизни честно.</p> <p>Мы все друг другу до смерти нужны,<br />Хоть не всегда полезность очевидна.<br />Не так уж наши должности важны,<br />И не всегда друг к другу мы нежны<br />- Бывает и досадно, и обидно…</p> <p>Как знать: зачем друг с другом мы живем?<br />Что вместе держит нас, соединяет?<br />По жизни мы идем, и день за днем<br />Себя друг в друге лучше узнаем,<br />И шляпу перед зеркалом снимаем…</p> <p>Нас манит даль непройденных дорог,<br />А друг в дороге – радость и подмога…&#160; <br />И не сочтем высокопарным слог:<br />НАС ВСЕХ ДРУГ К ДРУГУ ПОСЫЛАЕТ БОГ!<br />И слава Богу! – нас у Бога - много!!..</p> <p>Борис ПАСТЕРНАК.</p> mybb@mybb.ru (Полина) Tue, 01 Aug 2017 12:37:13 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=632#p632 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=630#p630 <p>А некоторые пытаются создать свой <a href="https://vk.com/club97825525" rel="nofollow" target="_blank">Сайт знакомств</a></p> mybb@mybb.ru (Люся) Mon, 07 Nov 2016 00:17:40 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=630#p630 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=627#p627 <p>Очень понравилась игра Кьюзар! Приводил детей 12-13 лет (9 человек). Все были в восторге! Хорошая альтернатива страйкболу, пейнтболу, для детей - то, что нужно! Всем советую! Находятся в Афимолл Сити! ( НЕ РЕКЛАМА )<br /><a href="http://uploads.ru/YeSBC.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://sf.uploads.ru/t/YeSBC.jpg" alt="http://sf.uploads.ru/t/YeSBC.jpg" /></a></p> mybb@mybb.ru (Дима2324) Wed, 01 Jun 2016 18:27:38 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=627#p627 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=626#p626 <p>Очень ценный продукт.</p> <p>1. Белки, содержащиеся в яйце, являются более ценными, чем белки, содержащиеся в говядине и молоке. Благодаря высокому содержанию полноценных белков, яйца позволяют быстро утолить голод. Это свойство делает яйцо незаменимым для сторонников разного рода диет.</p> <p>2. В состав куриных яиц входит ниацин, который необходим для питания мозга и образования половых гормонов.</p> <p>3. Яичный желток является источником витамина D, который усиливает усвоение организмом кальция, способствующего укреплению костной ткани. </p> <p>4. Железо помогает в профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, в лечении и профилактике анемии.</p> <p>Входящий в состав желтка лецитин полезен для печени, улучшает память, повышает умственные способности.</p> <p>5. Также в желтке содержатся лютеин – вещество, которое помогает избежать проблем со зрением, и холин, способствующий профилактике раковых опухолей.</p> <p>6. Куриные яйца богаты фолиевой кислотой (витамин B9), которая полезна при беременности и способствует формированию здоровой нервной системы плода.</p> mybb@mybb.ru (Зина) Mon, 16 May 2016 16:34:54 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=626#p626 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=625#p625 <p>Курага приносит больше пользы для здоровья, чем свежие абрикосы.</p> <p>Процесс сушки фруктов лишает их воды без изменения питательной ценности. В результате, питательные вещества концентрируются, и курага становится даже более мощным полезным средством, чем свежие абрикосы. </p> <p>Источник бета-каротина.</p> <p>Бета-каротин является веществом, ответственным за образование витамина А, и в больших количествах содержится в оранжевых овощах и фруктах - в том числе, и в абрикосах. </p> <p>Мощные концентрированные дозы бета-каротина помогают улучшить зрение, защищают глаза от различных заболеваний и воспаления. </p> <p>Источник минералов.</p> <p>Высокое содержание различных минералов - железа, кальция, калия и фосфора. Эти минералы ответственны за регуляцию многих процессов в организме, которые могли бы перестать происходить без их участия.&#160; </p> <p>Регулярные дозы этих химических веществ, присутствующих в кураге, очищают и обновляют организм, поддерживают функции органов и укрепляют здоровье.</p> <p>Для хорошего пищеварения.</p> <p>Действует как мягкое слабительное, в то время как в случае расстройств желудка курага реагирует с пищеварительными соками для получения более щелочной среды, которая, в свою очередь, стимулирует пищеварение.</p> <p>Благодаря содержанию пектина и целлюлозы курага может помочь избавиться от хронических запоров - достаточно съедать 6-8 сушеных абрикосов ежедневно, и постепенно эта проблема исчезнет. </p> <p>Для похудения.</p> <p>Невероятный и особенно актуальный для женщин факт о пользе кураги - систематическое употребление этого сушеного фрукта в пищу способствует замедлению образования жировых отложений. </p> <p>Хотите иметь более здоровое и стройное тело - ешьте курагу! Но в ограниченных количествах - буквально по 5-6 сушеных абрикосов в день. Ведь хорошо то, что в меру.</p> mybb@mybb.ru (Зина) Mon, 16 May 2016 16:31:22 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=625#p625 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=623#p623 <p>Уверены, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь задавались вопросом, что же они означают?</p> <p>1. Если на них 4-значный код, который начинается номерами 3 или 4, то это означает, что продукт был выращен по принципу интенсивного сельского хозяйства, что также подразумевает использование удобрений и пестицидов.</p> <p>Будьте осторожны, когда покупаете бананы!</p> <p>2. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 9, это означает, что продукт был выращен традиционным способом, как это делали в течение тысяч лет. Сейчас такой способ называют «органическим», другими словами без применения пестицидов и удобрений.</p> <p>3. Если продукт имеет 5-значный код, который начинается с номера 8, то это означает, что продукт является генетически модифицированным или широко известный как ГМО.</p> <p>После прочтения этого вы наверняка уделите больше внимания на то, что вы покупаете и употребляете!</p> mybb@mybb.ru (Мария) Thu, 21 Apr 2016 19:21:52 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=623#p623 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=621#p621 <p>Капуста полезна... для груди. Минимальная доза - 2 порции в неделю,<br />максимальная - 4-5. И это не фармакологические фантазии, основанные на<br />принципе «подобное лечится подобным», а достижение большой науки.</p> <p>Толчок открытию дал «польский парадокс»: у себя на родине польки редко<br />болеют раком груди, а в эмиграции в США страдают им не реже местных<br />женщин. Всё дело в национальном польском блюде –&#160; квашеной капусте,<br />которую они практически не едят в США.</p> <p>Мы традиционно воспринимаем квашеную капусту как соленье, а на самом<br />деле она гораздо ближе к вину, квасу, кефиру и йогуртам… Ведь она тоже<br />продукт брожения! Поэтому в ней накапливается масса полезных веществ,<br />которые в капустном листе содержатся лишь «в зачатке» - в виде т. н.<br />глюкозинолатов.</p> <p>Процесс начинается, когда вы шинкуете капусту, а потом перемешиваете с<br />солью. Стенки клеток разрушаются, ферменты выходят наружу и<br />перерабатывают эти вещества с мудрёным названием в ещё более сложные<br />для произношения компоненты, которые обладают мощнейшим противораковым<br />действием. Они препятствуют перерождению клеток в злокачественные,<br />разрушают канцерогены, обладают сильным антиоксидантным действием.</p> <p>В исследованиях было показано, что капуста даже выводит из организма<br />канцерогены, образующиеся при жарке мяса. Уже через 10-20 минут в<br />нашинкованной капусте синтезируется масса таких веществ. К сожалению,<br />температурная обработка многие из них разрушит. Но не все.</p> <p>Поэтому есть нужно любую капусту. А вот в квашеной их количество будет<br />только увеличиваться, и сохраняться они будут замечательно. В этом и<br />кроется объяснение «польского парадокса».</p> <p> Не только грудь </p> <p>Кроме груди капуста препятствует развитию рака в лёгких, мочевом<br />пузыре, толстой кишке, простате и, возможно, во многих других органах<br />- ведь её противораковое действие универсально. </p> <p>Очень вероятен её защитный эффект при раке желудка. Доказано, что<br />капуста защищает от язвы благодаря тому, что плохо относится к<br />хеликобактеру - микроорганизму, её вызывающему. Но его же винят и в<br />развитии рака желудка.</p> <p>Капуста очень полезна для сердца и сосудов. Особенно приготовленная на<br />пару. Действуя подобно лекарству холестирамину, она связывает в<br />кишечнике желчные кислоты и выводит их из организма. Добавьте к этому<br />защитные эффекты антиоксидантов и витаминов, которых в капусте масса. </p> <p>В одной лишь 150-граммовой порции практически любой капусты не меньше<br />дневной нормы витаминов К и С, много дефицитной фолиевой кислоты, есть<br />важнейшие омега-3 кислоты. Всё это лучшие друзья сердечно-сосудистой<br />системы. С ними и некоторыми другими компонентами связывают защитный<br />эффект капусты в отношении сахарного диабета 2-го типа. </p> <p>Какая капуста полезнее - белокочанная, цветная, брокколи, кольраби или<br />какая другая - их много? Вопрос непростой. Различия между ними есть,<br />но сходства больше - ведь они родственники по семейству крестоцветных.<br />Поэтому во всех есть глюкозинолаты, масса витаминов К и С, фолиевая<br />кислота, куча антиоксидантов. В одних больше одного, в других -<br />другого. Большинство исследований проведено на брокколи, и они<br />показывают, как она хороша. </p> <p>Но и белокочанная очень неплоха: вспомните, «польский парадокс» связан<br />с белокочанной. Врачи сегодня советуют есть разные виды капусты,<br />периодически чередуя их. Только делайте это почаще. </p> <p>Химический состав капустного листа очень богат: белки, жиры,<br />клетчатка, витамины С, РР, В2, В6, К, U; каротин, минеральные соли,<br />калий, фосфор, сера, лизоцим. </p> <p>Преимущественное содержание щелочных солей способствует ощелачиванию<br />крови, а глюкоза в данном случае способна превращаться во фруктозу и<br />усваиваться тканями организма без участия инсулина. </p> <p>Сок квашеной капусты способствует снижению уровня сахара крови. Рассол<br />и капустный сок принимают по 1/2 стакана в теплом виде 3 раза в день<br />до еды. У больных улучшаются аппетит, моторика кишечника, выводятся<br />шлаки. </p> <p>Измельченные листья свежей капусты, смешанные с яичным белком и<br />прикладываемые к гнойным ранам, хроническим язвам, способствуют их<br />быстрому излечению. </p> <p>А. Мельников</p> mybb@mybb.ru (Зина) Mon, 26 Oct 2015 15:39:53 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=621#p621 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=620#p620 <p>Еще украшение праздничного стола.<br /><a href="http://uploads.ru/bT9UD.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://s3.uploads.ru/t/bT9UD.jpg" alt="http://s3.uploads.ru/t/bT9UD.jpg" /></a></p> mybb@mybb.ru (Зина) Mon, 05 Oct 2015 17:09:17 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=620#p620 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=619#p619 <p><a href="http://uploads.ru/AYK7J.jpg" rel="nofollow" target="_blank"><img class="postimg" loading="lazy" src="https://s7.uploads.ru/t/AYK7J.jpg" alt="http://s7.uploads.ru/t/AYK7J.jpg" /></a><br />лососевое море</p> <p>Другие пейзажи из продуктов можно увидеть по ссылке.<br /><a href="http://newpix.ru/landshafty-iz-edy-vy-nikogda-ne-videli-fotografii-podobnye-etim" rel="nofollow" target="_blank">http://newpix.ru/landshafty-iz-edy-vy-n &#8230; obnye-etim</a></p> mybb@mybb.ru (Зина) Mon, 05 Oct 2015 16:58:46 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=619#p619 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=618#p618 <p>Прикладывайте сотовый телефон к&#160; левому уху.</p> <p>Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.</p> <p>Не запивайте таблетки холодной водой.</p> <p>Не принимайте пищу после 5 вечера.</p> <p>Минимально употребляйте жирную пищу.</p> <p>Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.</p> <p>Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.</p> <p>Лучшее время для сна – с 10 вечера до 6 утра.</p> <p>Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы<br />выпили лекарство.</p> <p>Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно<br />деление, потому&#160; что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.<br />Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.</p> <p>Оздоровительные соки</p> <p>Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и очищает вашу иммунную систему.</p> <p>Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень<br />холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .</p> <p>Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.</p> <p>Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо<br />рта и снижает температуру.</p> <p>Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает<br />температуру.</p> <p>Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние соли, питает мочевой пузырь и почки.</p> <p>Яблоко + Огурец + Киви – Улучшает цвет и влажность кожи.</p> <p>Груша и банан – регулирует уровень сахара в крови.</p> <p>Морковь + Яблоко + Груша + Манго – Повышает внутреннее тепло тела,<br />сопротивление токсинам, снижает кровяное<br />давление и борется с общим окислением организма.</p> <p>Виноград + Арбуз + Молоко – Витамин С + Витамин B2 которые увеличивают<br />клеточную активность и повышают иммунитет организма.</p> <p>Папайя + Ананас + Молоко – Витамины C, E, Железо. Улучшает цвет кожи и<br />обмен веществ.</p> <p>Банан + Ананас + Молоко – Богатый витаминами с питательными<br />веществами, предотвращает запоры.</p> <p>… Пейте воду на голодный желудок</p> <p>Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения<br />каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже<br />прилагается инструкция по этому методу.</p> <p>Методика вылечивает со 100%-ой гарантией следующие заболевания:</p> <p>головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое<br />сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит,<br />заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры,<br />заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.</p> <p>Метод лечения</p> <p>1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)</p> <p>2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.</p> <p>3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.</p> <p>4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.</p> <p>5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана<br />воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до<br />рекомендуемого количества.</p> <p>6.Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для<br />основных заболеваний:</p> <p>1. Высокое давление – 30 дней</p> <p>2. Гастрит – 10 дней</p> <p>3. Диабет – 30 дней</p> <p>4. Запоры – 10 дней</p> <p>5. Рак – 180 дней</p> <p>7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую<br />неделю, а, начиная со второй, – каждый день.</p> <p>Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения<br />количество мочеиспусканий может увеличиться.</p> <p>Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения,<br />и сделаете её нормой жизни.</p> <p>Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.</p> <p>Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не<br />холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только<br />выиграем.</p> <p>Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.</p> <p>Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие<br />жиры загустевают.</p> <p>Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в<br />реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы<br />запиваете пищу холодными напитками.</p> <p>Соответственно, жиры не&#160; &#160;откладываются под кожей, и вероятность<br />заболевания раком снижается в&#160; десятки раз.</p> <p>Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов:</p> <p>Вы должны знать,что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне<br />груди.</p> <p>Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.</p> <p>Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.</p> <p>60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.</p> <p>Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого&#160; проснётесь.<br />Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.</p> mybb@mybb.ru (Зина) Thu, 24 Sep 2015 14:55:42 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=618#p618 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=617#p617 <p>У каждого доктора есть свой особенный взгляд на здоровье и медицину в целом. И это прекрасно! Разнообразие мнений рождает новые идеи. Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию. Мы приводим небольшое интервью, которое продемонстрирует простую истину: ко всему нужно относиться с легкостью и юмором, тогда дела точно пойдут на лад! Представь, что ты попал на прием к врачу, суждения которого никак нельзя назвать традиционными.</p> <p><strong>Доктор, я слышал, что упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь. Это правда?</strong><br />Твое сердце создано для того, чтобы биться. Как и любой орган, оно изнашивается со временем. Если ты будешь заставлять сердце биться быстрее, это совсем не значит, что оно прослужит тебе дольше! Увеличивая скорость при езде на автомобиле глупо рассчитывать на увеличение срока его службы. Хочешь жить дольше? Вздремни.</p> <p><strong>Должен ли я меньше употреблять алкоголь, если хочу укрепить здоровье и обезопасить себя от болезней?</strong><br />Вино делают из фруктов, пиво — из солода, хмеля и дрожжей. Даже бренди изготавливают из виноградного вина. Представляешь, сколько полезных веществ проходит мимо тебя, если ты отказываешься от лишнего стаканчика?</p> <p><strong>Как вычислить соотношение жира и мышц в организме? Вот здесь у меня немного лишнего, и я волнуюсь…</strong><br />У тебя есть тело и есть жир, соотношение 1 : 1. Если бы у тебя было два тела, соотношение было бы 2 : 1, я считаю так.<br />Назовите преимущества регулярных физических упражнений. Ведь это так полезно — постоянные тренировки!<br />Моя философия проста. Если после зарядки у тебя ничего не болит — это уже плюс.</p> <p><strong>Так ли вредна жареная пища? Боюсь даже представить завтрак без яичницы.</strong><br />Ты совсем меня не слушаешь! Из чего делают растительное масло? Не понимаю, как растительный продукт может быть вреден!</p> <p><strong>Вы согласны с тем, что шоколад — яд в чистом виде?</strong><br />Какао-бобы — семена плодов шоколадного дерева. Я уверен, что это мощный ресурс для хорошего самочувствия, как и любые другие семена!</p> <p><strong>Я увлекся плаванием. Многие специалисты считают, что это исключительно полезно для фигуры! Вы разделяете это мнение?</strong><br />А как насчет китов? Они плавают постоянно, но где результат?</p> <p><strong>Поддерживая себя в хорошей физической форме, я уповаю на пользу для здоровья. А каким спортом занимаетесь вы?</strong><br />Круг — это тоже форма! Я в своей форме не сомневаюсь.</p> <p><strong>Дайте ценный совет напоследок всем, кто старается вести здоровый образ жизни.</strong><br />Жизнь не должна быть унылым путешествием в могилу с намерением сохранить тело привлекательным и здоровым до последних дней. Я вижу это так: в одной руке — бокал шардоне, в другой — шоколадка, тело постарело, но я мчусь и восклицаю: «Вот это приключение!»</p> <p><strong>Несколько фактов, которыми поделился диетолог Доктор Вонг:</strong><br />1. Японцы употребляют очень мало жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.<br />2. Мексиканцы едят много жира и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.<br />3. Китайцы пьют очень мало красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.<br />4. Итальянцы пьют много красного вина и меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.<br />5. Немцы пьют много пива, едят много сосисок и жирной пищи, но меньше страдают от сердечных приступов, чем британцы.<br />Разумный подход нужен ко всему! Некоторые люди так увлекаются оздоровлением, что забывают при этом жить. А ведь жизнь неумолимо проходит… Вот о чём пытается сказать Доктор Вонг в этом шутливом интервью. Не впадай в крайности — позволяй себе удовольствия иногда, забота о здоровье не должна превращать твою жизнь в скучное существование! Если ты разделяешь мнение этого неординарного персонажа из мира медицины, поделись статьей со своими друзьями.</p> mybb@mybb.ru (Зина) Thu, 24 Sep 2015 14:51:00 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=617#p617 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=616#p616 <p>Пошла покупать платье, не влезла.Расстроилась и купила торт.Влез ...</p> mybb@mybb.ru (Зина) Thu, 24 Sep 2015 14:28:08 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=616#p616 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=615#p615 <p>1. Глутамат натрия (Е621). Продукты, содержащие добавку Е621, вызывают у организма зависимость. У мышей в определённых дозах вызывает слепоту. Является самой массовой добавкой. Глутомат натрия накапливаясь в организме, может вызывать тяжелейшие приступы.<br /> </p> <p>2. Транс-жиры. Масло жирностью меньше 72% употреблять нельзя, это обыкновенный транс-жир.</p> <p>3. Малосольная рыба в пластиковых тарах. Настоящая малосольная рыба хранится недолго и только в масле.</p> <p>4. Арахис. Это генно-модифицированный продукт. В него вживляется ген петунии, чтобы его не атаковали насекомые. Поэтому арахис почти всегда свежий и презентабельно выглядит.</p> <p>5. Крабовые палочки. Это обыкновенная соя, смешанная с крабовой эссенцией. Почти 95% сои - это ГМО (генно-модифицированный продукт).</p> <p>6. Крупы и каши быстрого приготовления, хлопья. Содержат ароматизаторы и красители идентичные натуральным, но не натуральные.</p> <p>7. Сладкие газированные напитки. Такие напитки в первую очередь вызывают жажду и, к тому же, содержат очень много сахара или того хуже сахарозаменителя. Ортофосфорная кислота убивает микроорганизмы. Кроме того, бензоат натрия (Е211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.</p> <p>8. Колбасы - содержат до 40% скрытых жиров и массу вкусовых добавок. Некоторые колбасы, сосиски, сардельки, на 80% состоят из трансгенной сои.</p> <p>9. Курица. То, что мясо &quot;накачивают&quot; практически безвредными наполнителями - это многие знают, однако особенно мужчинам нельзя употреблять куриное мясо, так как в него добавляют большое количество гормонов вызывая гормональный дисбаланс.</p> <p>10. Ароматизированные чаи. В них добавлено неимоверное количество красителей и кислот.</p> <p>11. Майонез, кетчуп, соусы. Майонез полон транс-жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус выделяет из пластика те самые канцерогенные вещества! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.</p> <p>12. Картофельные чипсы, сухарики. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов — веществ, провоцирующих рак.</p> <p>13. Соки в пакетах. Ни о каких натуральных соках речь идти не может! В России эти соки делают из Китайского сырья 50% химия и 50% сыворотка фруктов или законсервированных фруктов.</p> <p>14. Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа-чупс. Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители.</p> <p>15. Сухофрукты. Диетологи не рекомендуют сухофрукты, обработанные раствором сернистой кислоты или сернистым газом. А по технологии подобной обработке у нас подвергают яблоки, груши и большую часть абрикосов. Курага без двуокиси серы имеет более темный, до бурого, цвет. Обработанные сухофрукты желательно замачивать на несколько минут в чуть теплой воде, тогда большая часть двуокиси серы перейдет в раствор.</p> <p>16. Бульонные кубики. Готовые супы. Главный ингредиент в составе кубиков – это соль (50-60%). Еще треть в их составе – это глютаматы (усилители вкуса), главная опасность которых заключается в том, что они - сильные канцерогены.</p> <p>17. Творог в &quot;пакетиках&quot;. В его составе присутствуют сухое молоко и растительные жиры, во многих из них творога НЕТ ВООБЩЕ.</p> <p>18. Лапша быстрого приготовления. Если хотите её поесть просто не добавляйте приправ (даже сухих). На 95% и больше всех приправ, соусов, сухих продуктов содержат глутомат натрия. Сама лапша обычно создана из натуральных продуктов (вода, мука, яичный порошок).</p> <p>19. Продукты для детей от крупных производителей содержат ГМО. Компаниями-нарушителями оказались Nestle, Gerber, Semper, Kolinska, Valio, Friesland Nutrition.</p> <p>20. Сметана. Многие &quot;сметаны&quot; в пластиковых стаканах это растительные жиры и &quot;продукт сметанный&quot;.</p> mybb@mybb.ru (Дима) Wed, 15 Jul 2015 13:31:53 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=615#p615 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=614#p614 <p>Обычно им стараются заменить животный жир, надеясь таким способом<br />уменьшить жирность пищи. А на самом деле растительное масло «жирнее»<br />сливочного. Если в коровьем масле содержится 80-82 % жира, то в<br />подсолнечном – 99 %! Для диабетиков растительное масло вообще – яд. А<br />вот и еще один парадокс растительных масел. С одной стороны,<br />полиненасыщенные кислоты, которыми они так славятся, регулируют обмен<br />жиров в организме. Но если эти масла потреблять без меры, образуются<br />недоокисленные продукты их обмена, а они безжалостно отравляют и<br />печень, и почки, да еще и иммунитет снижают!</p> mybb@mybb.ru (Дима) Wed, 15 Jul 2015 13:19:06 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=614#p614 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=613#p613 <p>ВОДКА<br />Это самый неоднозначный продукт. Алкоголь – король парадоксов! В<br />небольших дозах (по 40-50 г водки в день) алкоголь снижает уровень<br />липопротеидов низкой плотности («плохой» холестерин) и повышает<br />количество липопротеидов высокой плотности («хороший» холестерин).При<br />высоких дозах алкоголя этот процесс происходит с точностью до<br />наоборот. Еще один пример. Алкоголь улучшает мыслительные способности<br />человека. Но если его принимать много, долго и упорно, происходит<br />ухудшение не только мыслительной способности, но и расстройство памяти<br />вплоть до полной деградации. А еще алкоголь улучшает работу некоторых<br />органов (например, околосуставной сумки, которая вырабатывае смазку<br />для суставов, чтобы они не хрустели), а с другой стороны, разрушает<br />органы, особенно страшен алкоголь для печени и поджелудочной железы.</p> mybb@mybb.ru (Дима) Wed, 15 Jul 2015 13:17:53 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=613#p613 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=611#p611 <p>Вот так метафорически можно определить сущность некоторых продуктов,<br />которые мы едим практически ежедневно. Нет, эти продукты не приводят к<br />смертельным исходам, не делают людей инвалидами, не укладывают на<br />больничную койку. Однако те надежды и ту пользу, которые мы лелеем и<br />предполагаем получить от парадоксальных продуктов, с одной стороны -<br />мы получаем, а с другой – их лишаемся. Потому они и парадоксальные,<br />что имеют диаметрально противоположные свойства.Запомните их и<br />употребляйте правильно:</p> <p>КЕФИР<br />Очень полезный продукт. У него много разносторонних полезных свойств.<br />Но речь пойдет о кефирной способности бороться с запорами. Он<br />действительно помогает. Но! Для этого нужно пить только самый<br />наисвежайший кефир (его еще называют однодневный). А если выпить двух<br />или трехдневный – будет запор.</p> <p>ЯБЛОКО<br />В отличие от кефира: закрепление и послабление содержимого кишечника<br />зависит не от времени созревания яблока, а от его количества.<br />Если съесть одну порцию яблок (граммов 100), они успешно санируют<br />кишечник, избавят от патогенной микрофлоры и тем самым закрепят жидкий<br />стул. Но если их съесть слишком много, это, наоборот, приведет к<br />банальному поносу.</p> <p>ГРУША<br />Еще один продукт из кишечной серии. В отличие от кефира и яблок тоже<br />имеет свою неповторимость. Спросите любую бабулю и она, не<br />задумываясь, ответит вам, что груша крепит. Об этом все знают испокон<br />веков. Это так, да не совсем так. Она еще и слабит! Все зависит от<br />того, какую часть груши вы съедите. Если мякоть, то содержимое<br />кишечника можно закрепить, а если съесть кожицу и ту часть, которая<br />прилегает к сердцевине (при жевании она напоминает крупинки), то<br />приключится банальный понос. Вот такая парадоксальная барышня – эта<br />груша.</p> <p>СЛИВКИ И СМЕТАНА<br />В этих продуктах много холестерина. Поэтому при атеросклерозе и<br />гипертонической болезни врачи не рекомендуют есть сметану со сливками.<br />И ошибаются. Потому что в этих продуктах еще большое количество<br />фосфолипи– антагонистов холестерина. Они-то и нейтрализуют это<br />вредное вещество.</p> <p>ГОРОХ<br />Этот боб к холестерину тоже руку приложил. Врачи частенько советуют<br />есть горох при высоких показателях холестерина в крови.<br />Действительно, этот овощ способен вычищать его из организма. Но я бы<br />советовала для этих целей использовать другие продукты. Дело в том,<br />что горох сгущает консистенцию холестерина. А именно густой холестерин<br />откладывается на стенках сосудов. Жидкий – нет. То есть с помощью<br />гороха, может быть, и удастся снизить показатели холестерина в крови,<br />но при этом можно посадить на сосуды холестериновые бляшки. Вот ведь<br />парадокс!</p> <p>ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ<br />Если предоставить худеющим гражданам право выбора между белым и черным<br />хлебом, они непременно потянутся к черной краюшке. В ней калорий<br />меньше. Это так. Но вот вам и парадокс: в ржаном хлебе много витаминов<br />группы В, которые заставляют организм превращать углеводы в жир и<br />складировать его в жировых «депо».</p> <p>РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО<br />Обычно им стараются заменить животный жир, надеясь таким способом<br />уменьшить жирность пищи. А на самом деле растительное масло «жирнее»<br />сливочного. Если в коровьем масле содержится 80-82 % жира, то в<br />подсолнечном – 99 %! Для диабетиков растительное масло вообще – яд. А<br />вот и еще один парадокс растительных масел. С одной стороны,<br />полиненасыщенные кислоты, которыми они так славятся, регулируют обмен<br />жиров в организме. Но если эти масла потреблять без меры, образуются<br />недоокисленные продукты их обмена, а они безжалостно отравляют и<br />печень, и почки, да еще и иммунитет снижают!</p> <p>ЯЙЦО<br />Уникальный продукт во всех смыслах. А его парадоксальность заключается в<br />следующем: чтобы получить от яйца максимальную пользу, разные его<br />части нужно по-разному готовить. Белок необходимо обязательно сварить,<br />чтобы его вещества стали нежными и удобоваримыми для организма. А<br />желток, наоборот, нельзя переваривать, иначе пользы будет очень мало.<br />Поэтому самое лучшее блюда – яйцо «в мешочек».</p> <p>ВОДКА<br />Это самый неоднозначный продукт. Алкоголь – король парадоксов! В<br />небольших дозах (по 40-50 г водки в день) алкоголь снижает уровень<br />липопротеидов низкой плотности («плохой» холестерин) и повышает<br />количество липопротеидов высокой плотности («хороший» холестерин).При<br />высоких дозах алкоголя этот процесс происходит с точностью до<br />наоборот. Еще один пример. Алкоголь улучшает мыслительные способности<br />человека. Но если его принимать много, долго и упорно, происходит<br />ухудшение не только мыслительной способности, но и расстройство памяти<br />вплоть до полной деградации. А еще алкоголь улучшает работу некоторых<br />органов (например, околосуставной сумки, которая вырабатывае смазку<br />для суставов, чтобы они не хрустели), а с другой стороны, разрушает<br />органы, особенно страшен алкоголь для печени и поджелудочной железы.</p> mybb@mybb.ru (Дима) Wed, 15 Jul 2015 13:14:20 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=611#p611 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=608#p608 <p>Питьё во время еды.<br />&#160; &#160; &#160;<br />&#160; <br />&#160; В последнее время мне почему-то часто&#160; стали задавать один и тот же вопрос: можно ли пить воду (или любую&#160; другую жидкость - чай, кофе, компоты и т.д.) во время еды или сразу&#160; после еды.<br />&#160; <br />&#160; Якобы некоторые &quot;целители&quot; утверждаю, что&#160; пить воду во время еды (или сразу после еды) категорически нельзя, что&#160; якобы должно пройти по крайней мере 2 часа после принятия пищи, и<br />только&#160; тогда можно будет попить.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160;<br />&#160; Объясняют это &quot;целители&quot; так: Дескать,&#160; вода, принятая во время или после еды, смывает пищу из желудка, и пища&#160; после этого плохо переваривается. И, дескать, вода разжижает желудочный&#160; сок, что тоже якобы сильно мешает перевариванию пищи в желудке.<br />&#160; <br />&#160; И, на самом деле, часть правды в этом мифе есть. Но совсем не в том механизме, который обрисовывают нам различные малограмотные &quot;целители&quot;.</p> <p>&#160; <br />&#160; Давайте во всем этом разберемся подробнее.&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; <br />&#160; <br />&#160; Но сразу хочу ответственно заявить, что пить воду во время еды (или сразу после) - МОЖНО. Эта вода ничего не вымывает и ничего не разжижает.<br />&#160; &#160;<br />&#160; Разные безграмотные спекуляции то и дело обрушиваются на наши головы. Хорошо, что мы начинаем им верить все меньше и меньше.<br />&#160; &#160;<br />&#160; Дело в том, что желудок - это не просто&#160; кожаный курдюк, куда все сваливается, там все это<br />&#160; перемешивается, а&#160; затем эта смесь идет дальше. Все, мягко говоря, несколько сложнее.<br />&#160; &#160;<br />&#160; В желудке есть продольные складки. По&#160; продольным складкам малой кривизны желудка вода быстро проходит к&#160; привратнику 12-перстной кишки и быстро покидает желудок. При этом вода <br />&#160; практически не смешивается с желудочным соком.<br />&#160; <br />&#160; Поэтому совершенно не важно когда Вы&#160; пьете - во время еды, до еды или после еды. В любом случае вода,&#160; поступающая, в желудок, а потом в 12-перстную кишку, не сможет хоть&#160; сколько-то серьезно разжижить ни желудочный сок, ни поджелудочный сок,&#160; ни желчь, ни кишечный сок. Все<br />&#160; разговоры о разжижении желудочного сока&#160; водой являются спекуляцией и совершенно<br />&#160; безосновательны.<br />&#160; &#160;<br />&#160; Поэтому пейте воду когда хотите, и не придавайте значения высказываниям безграмотных<br />&#160; &quot;целителей&quot;-новаторов.<br />&#160; <br />&#160; И в самом деле, если бы вода хоть в&#160; малейшей мере мешала пищеварению, то любой суп<br />&#160; наносил бы организму&#160; непоправимый вред... Но люди годами едят супы, и все у них с <br />&#160; пищеварением нормально.<br />&#160; &#160;<br />&#160; Больше того, все знаю, что каждый день&#160; &quot;надо поесть чего-нибудь жиденького&quot;. А, зарабатываются гастриты чаще&#160; всего именно отсутствием жидкой пищи.<br />&#160; &#160;<br />&#160; Итак, вывод первый: пить можно до еды, во время и после еды. Это никак не помещает<br />&#160; пищеварению.<br />&#160; &#160;<br />&#160; Но... Тем не менее, есть одно большое<br />&#160; НО...<br />&#160; &#160;<br />&#160; Начну с предыстории.<br />&#160; &#160;<br />&#160; В практике советских рентгенологов (проф.&#160; В.Д.Линденбратен, 1969г) был такой случай. Надо было добиться удержания&#160; бариевой каши в желудке на время, необходимое для<br />&#160; ретгенологического&#160; исследования.<br />&#160; &#160;<br />&#160; Но оказалось, что если кашу давать без&#160; предварительного подогрева (сразу из холодильника), то каша покидает&#160; желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю <br />&#160; (1969 год), не столь совершенную аппаратуру.<br />&#160; <br />&#160; Рентгенологи заинтересовались этим&#160; фактом, провели эксперименты и, выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, ледяной водой или пепси-колой со льдом), <br />&#160; то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут&#160; (подробнее об этом в докторской диссертации Линденбратена Виталия&#160; Давидовича &quot;Материалы к вопросу о действии на организм тепла&quot;, 1969,&#160; Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград).<br />&#160; &#160;<br />&#160; Т.е. при приеме холодной воды, пища буквально выталкивается из желудка.<br />&#160; <br />&#160; Это, во-первых, прямой путь к ожирению,&#160; так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает&#160; очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в&#160; кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового и не было.<br />&#160; &#160;<br />&#160; Кстати, это тот путь, на котором &quot;МакДоналдс&quot; и сделал себе огромные деньги.<br />&#160; &#160;<br />&#160; Запивая еду (сэндвичи, гамбургеры,&#160; хот-доги) ледяными напитками, человек никогда не сможет<br />&#160; наесться&#160; фаст-фудом, а значит, придет перекусить еще и еще раз. При этом на&#160; горячие напитки – чай, кофе или устанавливается достаточно высокая цена,&#160; или они не включаются в комплексные наборы, или их просто не&#160; рекламируют. Зато ледяная &quot;Кока-Кола&quot;, или стоит сравнительно дешево, <br />&#160; или агрессивно навязывается яркими плакатами и цветовой гаммой.<br />&#160; &#160;<br />&#160; Но это относится не только к &quot;Кока-Коле&quot;, все холодные напитки очень быстро покидают желудок.<br />&#160; &#160;<br />&#160; В желудке происходит подготовка белков к последующей обработке и усвоению.<br />&#160; &#160;<br />&#160; Поэтому, внимание!, если вы выпиваете&#160; любой холодный напиток после еды, то белковая часть пищи, не будет&#160; полноценно переработана в желудке, белки не будут расщеплены на&#160; аминокислоты. Пищевой комок быстро покинет желудок, и вся белковая&#160; составляющая будет просто гнить<br />&#160; в кишечнике (необработанный белок при&#160; температуре 36,6 градуса сравнительно быстро начинает<br />&#160; гнить).<br />&#160; &#160;<br />&#160; Вы не только зря потратите деньги на&#160; питание, но и вместо пользы получите вред в виде кишечных воспалительных&#160; заболеваний (колиты, энтериты) и дисбактериоза.<br />&#160; <br />&#160; Думаю, что на основе этого наблюдения и&#160; появился не очень грамотный миф, который так любят приводить современные&#160; &quot;целители&quot; - не пить воду после еды в течение 2 часов.<br />&#160; &#160;<br />&#160; Дело в том, что раньше в деревнях воду не&#160; подогревали, а пили такой, какая она есть. А чаще всего (особенно&#160; зимой) питьевая вода в деревнях ледяная. Поэтому в той обстановке запрет<br />&#160; &#160;пить любую воду после еды и имел оздоровительный смысл. Сейчас, когда&#160; мы пьем в основном подогретую воду - чай, кофе, компоты и т.п. - этот&#160; запрет смысла уже не имеет.<br />&#160; <br />&#160; Итак, вывод второй: не пейте холодных напитков до или после еды. Все жидкости должны<br />&#160; иметь температуру не ниже комнатной.<br />&#160; <br />&#160; Это же самое относится и к приему&#160; мороженного: не стоит есть мороженное после еды, эффект<br />&#160; будет тем же&#160; самым - пищевой комок быстро покинет желудок и его белковая составляющая<br />&#160; &#160;останется не переваренной.<br />&#160; <br />&#160; Худеем легко и комфортно</p> mybb@mybb.ru (Мария) Wed, 06 May 2015 15:08:09 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=608#p608 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=607#p607 <p>Агус — легендарный врач Силиконовой Долины. </p> <p>&#160; Здесь отобраны самые интересные, на наш взгляд, его рекомендации.&#160; </p> <p>&#160; 1. Нужно упорядочить свои отношения с кофеином. Во-первых, нужно получать его&#160; <br />&#160; только из натуральных продуктов — кофейных зерен&#160; и цельных чайных листов.<br />&#160; Во-вторых, не стоит пить кофе или чай чаще одного-двух раз в день.<br />&#160; Впрочем, полный отказ от этого стимулятора скорее вредит, чем приносит<br />&#160; пользу: кофеин — отличный стимулятор для нервной системы, который в<br />&#160; небольших дозах чрезвычайно полезен, уверяет Агус.</p> <p>&#160; 2.&#160; Улыбайтесь. Сама по себе улыбка, даже беспричинная, заставляет организм<br />&#160; выбрасывать в мозг эндфорфины и серотонин — гормоны, которые являются для<br />&#160; нашего мозга лучшим «болеутоляющим» при стрессах.</p> <p>&#160; 3. К черту многочасовые, изнурительные тренировки в спортзале несколько раз в<br />&#160; неделю. Залог крепкого здоровья — каждый день давать организму 15 минут<br />&#160; такой нагрузки, которая подняла бы пульс примерно на 50% от его привычного<br />&#160; ритма. Долгий пеший подъем по лестнице на верхний этаж офиса — лучшая<br />&#160; зарядка. Если вы работаете не высоко, возьмите себе за правило начинать<br />&#160; каждый день с 15-минутной зарядки. Этого будет более чем<br />&#160; достаточно.</p> <p>&#160; 4.&#160; Измеряйте себя. Новые технологии дают отличные возможности следить за<br />&#160; своим пульсом, двигательной активностью, давлением. Не стоит игнорировать<br />&#160; фитнес-трекеры и пульсометры, которые обещают заставить нас двигаться<br />&#160; чаще.</p> <p>&#160; 5. Рыбные дни. Нужно успевать съедать за неделю хотя бы три обеда, включающих&#160; <br />&#160; в себя рыбные блюда. Для того, чтобы помочь своему сердцу и мозгу, <br />&#160; лучше выбирать красную рыбу — лосось, семгу или форель. </p> <p>&#160; 6. Выпивайте стакан красного вина за ужином. Это хорошая профилактика<br />&#160; заболеваний сердца и сосудов.</p> <p>&#160; 7. Несколько раз в неделю принимайте аспирин. В низких дозах это отличное<br />&#160; лекарство, которое через несколько лет может спасти от инсульта и<br />&#160; инфаркта. А еще доказано, что регулярный прием детского аспирина уменьшает<br />&#160; риск смерти от рака.</p> <p>&#160; 8.Никогда не пропускайте завтрак.</p> <p>&#160; 9.&#160; Хорошая гигиена — это не только умывание и регулярная чистка зубов.<br />&#160; Обратите внимание на свою постель — она должна быть идеально<br />&#160; чистой.</p> <p>&#160; 10.&#160; Скажите нет каблукам и носите только удобную обувь. Самую лучшую, какую<br />&#160; только можете себе позволить.</p> <p>&#160; 11. Заведите собаку. Она заставит вас выходить на прогулку хотя бы один-два<br />&#160; раза в день.</p> <p>&#160; 12. Не принимайте витаминные комплексы и пищевые добавки. В лучшем случае они&#160; бесполезны. Хотя есть некоторые исследования, которые доказывают, что их<br />&#160; регулярный прием увеличивает вероятность преждевременной<br />&#160; смерти.</p> <p>&#160; 13.&#160; Ешьте настоящую еду: мясо, но не колбасу, рыбу, но не консервы, овощи — но&#160; не салаты в контейнерах. Соблюдать это правило очень просто: чем меньшей<br />&#160; обработке подвергался продукт, тем более полезен он для&#160; организма.<br />&#160; <br /> 14.<br />&#160; Не пейте сок. «Вы действительно убеждены в том, что если съедите десять<br />&#160; апельсинов за раз, это будет полезно для организма? Я думаю, что во всем<br />&#160; нужно соблюдать меру. Литр сока в день — это слишком много», — заключает<br />&#160; Агус. И во избежание «передозов» рекомендует не покупать его<br />&#160; вообще.</p> <p>&#160; 15.Будьте позитивны. Это действительно работает.</p> <p>&#160; 16. Остерегайтесь ожогов. Ущерб для здоровья от них обычно не только<br />&#160; видимый.</p> <p>&#160; 17.Избегайте облучения рентгеном. Особенно в аэропортах.</p> <p>&#160; 18.&#160; Медитируйте. Хоть даже прямо в офисе.</p> mybb@mybb.ru (Мария) Wed, 06 May 2015 15:01:47 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=607#p607 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=606#p606 <p>То что обычная пищевая сода это универсальное лекарство от многих болезней включая многие виды рака я знаю уже несколько лет.</p> <p>Сам периодически пью на ночь воду с добавлением соды, очень помогает при многих недомоганиях (от желудка до снятия головной боли).</p> <p>Сода очищает кровь - выводит много видов токсинов. Раковые клетки для размножения нужна кислотная среда сода нейтрализует кислотную среду и тем самым убивает раковые клетки.</p> <p>Сода это самое дешевое и доступное (фактически бесплатное) лекарство.<br />Уделите 10 минут прочтите статью внизу<br />Обязательно держите дома пакетик с пищевой содой ее срок годности... неограничен.</p> <p>Сода — пепел Божественного Огня.</p> <p>Роль соды и щелочей в защите здоровья людей и растений</p> <p>«Правильно, что не забываете про соду. Не без причины ее называли пеплом божественного Огня. Она принадлежит к тем, широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно.</p> <p>Каждый день нужно принимать ее с водою. Принимая ее, как бы нужно направлять в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет. <br />Сегодня сода будет гостем в домашней аптечке».</p> <p>Этот препарат более всего известен под названием «питьевая сода». Для приема внутрь натрия гидрокарбонат выпускается в порошках с неограниченным сроком годности.</p> <p>Питьевая сода сравнительно безопасна для человека. При ее приеме внутрь можно ощелачивать не только содержимое желудка, но и другие секретируемые жидкости организма. Поэтому ее используют для предотвращения процесса образования камней в желчных и мочевых путях, раздражающего действия кислоты на стенку желудка и двенадцатиперстной кишки при язвенной болезни, гастрите или отравлениях кислотами.</p> <p>С этой же целью врачи рекомендуют питьевую соду при гнойном насморке, конъюнктивите, стоматите, ларингите и бронхите А также для:</p> <p>1. Профилактики и лечения рака.</p> <p>2. Лечения алкоголизма.</p> <p>3. Отвыкание от курения.</p> <p>4. Лечения всех видов наркоманий и токсикоманий.</p> <p>5. Выведения из организма свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и других тяжёлых металлов.</p> <p>6. Выведения радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма.</p> <p>7. Выщелачивания, растворения всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике; камней в печени и почках, т.е. лечение радикулитов, остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни, желчекаменной болезни; растворение камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.</p> <p>8. Очищения организма для усиления внимания, сосредоточенности, равновесия и успеваемости неуравновешенных детей.</p> <p>9. Очищения организма от ядовитых веществ, выработанных при раздражении, злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мыслях человека (Грани Агни Йоги, т. 8, с. 99-100).</p> <p>Наружное применение соды</p> <p>Обработка небольших ожогов. Если вы схватились за ручки кастрюли, забыв взять рукавички, быстро насыпьте соду в миску с ледяной водой, намочите в ней тряпочку и приложите к месту ожога. Повторяйте эту процедуру, пока не пройдет жжение. Этот способ часто позволяет избежать волдырей.</p> <p>Облегчение солнечных ожогов. Чтобы быстро облегчить боль от солнечного ожога, намочите марлевую подушечку или большой ватный тампон в растворе 4 столовых ложек соды в чашке воды и приложите к пораженному месту. При сильном солнечном ожоге на теле или для облегчения зуда при ветрянке примите чуть теплую ванну, добавив в воду полпачки или целую пачку соды.</p> <p>Для снятия боли от порезов бритвы или другим острым предметом приложите к коже ватный тампон, смоченный раствором из 1 столовой ложки соды в чашке воды.</p> <p>Современные исследования</p> <p>В организме человека, животных и растений роль соды заключается в нейтрализации кислот, повышении щелочных резервов организма в поддержании в норме кислотно-щелочного равновесия.</p> <p>У человека показатель кислотности pH крови должен находиться в норме в пределах 7,35-7,47. Если pH меньше 6,8 (очень кислая кровь, сильнейший ацидоз), то наступает смерть организма (БСЭ, т.12, с. 200).</p> <p>В настоящее время большинство людей страдает от повышенной кислотности организма (ацидоза), имея pH крови ниже 7,35. При pH меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначаться ощелачивающая терапия: прием соды от 5 г до 40 г в сутки (Справочник терапевта, 1973, с. 450, 746). При отравлении метанолом внутривенная суточная доза соды достигает 100 г (Справочник терапевта, 1969, с. 468). Причинами ацидоза являются яды в пище, воде и воздухе, лекарства, пестициды. Большое самоотравление людей психическими ядами происходит от страха, беспокойства, раздражения, недовольства, зависти, злобы, ненависти, которые сейчас очень усилены благодаря нарастающим волнам Космического Огня. При потере психической энергии почки не могут удерживать в крови высокую концентрацию соды, которая при этом теряется вместе с мочой. Это другая причина ацидоза: потеря психической энергии ведет к потере щелочей (соды). Для коррекции ацидоза назначают 3-5 г соды в сутки (Машковский М.Д. Лекарственные средства, 1985, т.2, с. 113).</p> <p>Сода, уничтожая ацидоз, повышает щелочные резервы организма, сдвигает кислотно-щелочное равновесие в щелочную сторону (pH примерно 1,45 и выше). В щелочном организме происходит активация воды, т.е. диссоциация ее на ионы Н+ и OH- за счет аминных щелочей, аминокислот, белков, ферментов, нуклеотидов РНК и ДНК. В активированной воде, насыщенной огненной энергией организма, улучшаются все биохимические процессы: ускоряется синтез белка, быстрее обезвреживаются яды, активнее работают ферменты и аминные витамины, лучше действуют аминные лекарства, имеющие огненную природу и биологически активные вещества.</p> <p>Здоровый организм для пищеварения вырабатывает сильно щелочные пищеварительные соки. Пищеварение в двенадцатиперстной кишке происходит в щелочной среде под действием соков: панкреатический сок, желчь, сок бруттнеровой железы и сок слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Все соки имеют высокую щелочность (БМЭ, изд. 2,т. 24, с. 634). Панкреатический сок имеет pH=7,8-9,0. Ферменты панкреатического сока действуют только в щелочной среде. Желчь в норме имеет щелочную реакцию pH=7,50-8,50. Секрет толстого кишечника имеет сильно щелочную среду pH=8,9-9,0 (БМЭ, изд. 2, т. 12, ст. Кислотно-щелочное равновесие, с. 857). При сильном ацидозе желчь становится кислой pH=6,6-6,9 вместо нормы pH=7,5-8,5. Это ухудшает пищеварение, что приводит к отравлению организма продуктами плохого пищеварения, образованию камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках. В кислой среде спокойно живут глисты опистархоза, острицы, аскариды, цепни и др. В щелочной среде они гибнут. В кислом организме слюна кислая pH=5,7-6,7, что приводит к медленному разрушению эмали зубов. В щелочном организме слюна щелочная: pH=7,2-7,9 (Справочник терапевта, 1969, с. 753) и зубы не разрушаются. Для лечения кариеса необходим прием соды дважды в день (чтобы слюна стала щелочной).</p> <p>Сода, нейтрализуя избыточные кислоты, повышает щелочные резервы организма, делает мочу щелочной, что облегчает работу почек (сберегает психическую энергию), сберегает глутаминовую аминокислоту, предотвращает отложение камней в почках.</p> <p>Замечательным свойством соды является то, что избыток её легко выводится почками, давая щелочную реакцию мочи (БМЭ, изд. 2, т. 12, с. 861). «Но следует приучать тело к ней длительно” (М.О., ч. 1, с. 461), т.к. защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества ядов (шлаков), накопленных организмом за многие годы кислой жизни.</p> <p>В щелочной среде с активированной водой многократно возрастает биохимическая активность аминных витаминов: В1 (тиамин, кокарбоксилаза), В4 (холин), В5 или РР (никотиномид), В6 (пиридоксаль), В12 (кобимамид). Витамины, имеющие огненную природу (М.О., ч. 1, 205) могут полностью проявлять её только в щелочной среде.</p> <p>В кислой среде отравленного организма «даже лучшие растительные витамины не могут выявить своих лучших качеств (Бр., 13). «Мускус и горячая вода с содой будут хорошим предохранителем. Поэтому для улучшения всасывания соды в кишечнике её принимают с горячей водой. Большие дозы соды с водой не всасываются и вызывают понос, используются как слабительное.</p> <p>Для борьбы с аскаридами и острицами применяют аминную щёлочь пиперазин, дополняя его клизмами соды (Машковский М.Д., т. 2, с. 366-367). Сода применяется при отравлении метанолом, этиловым спиртом, формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью и свинцом (Справочник терапевта, 1969).</p> <p>Раствор соды, едкого натра и аммиака применяют для уничтожения (дегазации) боевых отравляющих веществ (КХЭ, т. 1, с. 1035). Для отвыкания от курения: полоскание рта густым раствором соды или обмазывание полости рта содой со слюной: сода кладётся на язык, растворяется в слюне и вызывает отвращение к табаку при курении. Дозы малые, чтобы не нарушать пищеварения.</p> <p>Живая Этика о соде</p> <p>В Учении Живой Этики, записанном Еленой Ивановной Рерих, неоднократно говорится о необходимости применения соды, о ее благотворном влиянии на организм человека.</p> <p>В письме от 1 января 1935 г. Е.И. Рерих писала: «Вообще Владыка очень советует всем приучаться принимать соду два раза в день. Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака” (Письма Елены Рерих, т. 3, с. 74). 4 января 1935г.: «Я принимаю её ежедневно, иногда при сильном напряжении, до восьми раз в день по кофейной ложке. Причём я просто высыпаю её на язык и запиваю водой. (П6, 20, 1). 18 июля 1935 г.: «Затем советую вам ежедневно принимать два раза в день двууглекислую соду. При болях в подложечке (напряжение в солнечном сплетении) приемы соды незаменимы. Да и вообще, сода – самое благодетельное средство, она предохраняет от всевозможных заболеваний, начиная от рака, но нужно приучить себя принимать её ежедневно без пропусков…<br />Также при ломоте и горении в горле незаменимо горячая вода с содою. Обычная пропорция кофейная ложка на стакан. Очень советуйте всем соду. Также наблюдайте, чтобы желудок не был обременен, и кишечник чист” (П, 18.06.35).</p> <p>«Для ослабления диабета принимают соду… воду с содою всегда хорошо…» (МО3, 536).</p> <p>«Явление переполнения психической энергией вызывает многие симптомы как в конечностях, так в горле и желудке. <br />Сода полезна, чтобы вызвать разряжение, также горячая вода» (С, 88).</p> <p>При раздражении и волнении «При волнении – прежде всего, недоедание и валериан, и, конечно, вода с содою» (С, 548)</p> <p>(лечение кашля) «…Мускус и горячая вода будут хорошим предохранителем. «Сода полезна и смысл ее так близок огню. Сами содовые поля назывались пеплом Великого Пожара. Так в древности люди уже знали особенности соды. Поверхность Земли покрыта содою на широкое употребление» (МО3, 595).</p> <p>«Запоры лечат различными способами, упуская из вида самый простой и естественный, а именно: простую пищевую соду с горячей водой. В данном случае действует металл натрий. Сода дана для широкого употребления людям. Но об этом не знают и часто применяют вредные и раздражающие лекарства» (ГАЙ11, 327).</p> <p>«Напряжение огненное отражается на некоторых функциях организма. Так, в этом случае для правильной работы кишечника необходима сода, принимаемая в горячей воде… Сода тем хороша, что не вызывает раздражения кишечника» (ГАЙ11, 515).</p> <p>«К обычному очищению кишечника можно добавить регулярный прием питьевой соды, которая обладает способностью нейтрализовать многие яды…» (ГАЙ12, 147.М.А.Й.)</p> <p>1 июня 1936 г. Елена Рерих писала: «Но сода получила повсеместное признание, и сейчас ею увлекаются особенно в Америке, где она применяется чуть ли не против всех болезней… Нам указано принимать соду два раза в день, также как валериан, не пропуская ни одного дня. Сода предупреждает многие заболевания, включая даже рак” (Письма, т.3, с. 147).</p> <p>8 июня 1936 г.: «Вообще, сода полезна почти при всех болезнях и является предохранителем от многих заболеваний, потому не опасайтесь принимать её, также как и валериан” (Письма, т.2, с. 215). «Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака. Я слышала о случае излечения застарелого наружного рака засыпанием его содою. Когда мы вспомним, что сода входит, как главный ингредиент, в состав нашей крови, то становится понятным ее благодетельное действие. При огненных явлениях сода незаменима» (П 3, 19, 1).</p> <p>О дозах приёма Е.И. Рерих писала: «Доза соды для мальчика (диабетика в 11 лет) – четверть чайной ложки четыре раза в день” (Письма, т.3, с. 74). «Один английский доктор… применил простую соду от всяких воспалительных и простудных заболеваний, включая воспаление легких. Причем он давал её в довольно больших дозах чуть ли не по чайной ложке до четырех раз в день на стакан воды. Конечно, английская чайная ложка меньше нашей русской. Моя семья при всех простудах, особенно при ларингите и крупозном кашле употребляет горячую воду с содой. На чашку воды кладем чайную ложку соды” (Письма, т. 3, с. 116). «Если вы не принимали ещё соду, то начните по маленьким дозам, по пол кофейной ложечке два раза в день. Постепенно можно будет увеличить эту дозу. Лично я принимаю ежедневно две-три полные кофейные ложечки. При болях в солнечном сплетении и тягости в желудке принимаю и значительно больше. Но всегда следует начинать с малых доз” (Письма, т.3, с. 309).</p> <p>В пище человека «не нужно кислоты искусственных приготовлений” (А.Й., п. 442), т.о. явно сказано о вреде искусственных кислот, но искусственные щелочи (сода и бикарбонат калия) намного полезнее хлорида и оротата калия.</p> <p>Принимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды (нельзя сразу же после еды – может быть обратный эффект). Начинать с малых доз – 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу, доводя до 1/2 чайной ложки. Можно развести соду в одном стакане тепло-горячей кипяченой воды либо принять в сухом виде, запивая (обязательно!) горячей водой (один стакан). Принимать 2-3 р. в день.</p> <p>Противопоказания. Прием препарата внутрь противопоказан при низкой кислотности желудочного сока и при одновременном употреблении внутрь в большом количестве щелочных минеральных вод, а также иных антацидных средств (например, гидроокиси алюминия или окиси магния).</p> mybb@mybb.ru (Рита) Mon, 16 Feb 2015 15:17:55 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=606#p606 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=605#p605 <p>Российские заменители дорогущих иностранных таблеток, мазей и других препаратов</p> <p>Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.<br />Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)<br />Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)<br />Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)<br />Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)<br />Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)<br />Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)<br />Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)<br />Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)<br />Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)<br />Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)<br />Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)<br />Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)<br />Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)<br />Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)<br />Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)<br />Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)<br />Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)<br />Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)<br />Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)<br />Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)<br />Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)<br />Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)<br />Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)<br />Мезим(300руб) и Панкреатин (30руб)<br />Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)<br />Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)<br />Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)<br />Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)<br />Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)<br />Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)<br />Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)<br />Омез (180руб) и Омепразол (50руб)<br />Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)<br />Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)<br />Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)<br />Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)<br />Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)<br />Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)<br />Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)<br />Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)<br />Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)<br />Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)<br />Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)<br />Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)<br />Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)<br />Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)<br />Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)<br />Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)</p> mybb@mybb.ru (Рита) Tue, 27 Jan 2015 15:50:09 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=605#p605 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=602#p602 <p>С чего начинается Родина?<br /><br /> </p> <p>&#160; От Веллера!<br /><br /> </p> <p>С чего начинается Родина? <br />С плевка, что запущен в народ, <br />с чеченов, лезгинку танцующих&#160; <br />у Боровицких ворот.<br />А может она начинается <br />с Беслана и взрывов в метро, <br />с того, что досрочно на выборах <br />опять победило ЕдРо.&#160; &#160;</p> <p>С чего начинается Родина? <br />С жирующих жизнью столиц, <br />И с сытых улыбок, <br />что видим мы, <br />на мордах у всех первых лиц.<br />А может она начинается <br />с зарплаты в семь тысяч рублей?<br />С того, что в бюджете нет денежек <br />на ясли и учителей.&#160; &#160;</p> <p> С чего начинается Родина? <br />С рояля в Ледовом дворце,<br />С мигалок, народ разгоняющих <br />в Москве на Садовом кольце.<br />А может она начинается с трубы, <br />что качает наш газ? <br />Со Сколково и Олимпийских игр, <br />что&quot;сильными&quot; сделают нас... <br /> </p> <p> С чего начинается Родина? <br />С полиции и ФСБ, <br />И полчищ мигрантов, <br />которые по-русски ни&quot;Мэ&quot; и не&quot;Бэ&quot;.<br />А может она начинается, <br />с понятий &quot;не пойман не вор&quot;? <br />Где инфраструктуру подпольную <br />крышует сам Генпрокурор.&#160; &#160; <br />С чего начинается Родина? <br />С картинки в твоем букваре?... <br />Пора б окунуться в действительность, <br />ведь век уж не тот на дворе.<br /><br /> <br /><br /> </p> <p> Ну а как же теперь&#160; Россия без евреев?! <br />Плюнь, чтоб всех обид развеев, а... попадешь в евреев.<br /><br /> </p> <p>1. Любой честный человек и любой благородный народ начинает выяснение отношений с другим человеком или народом с того, что кается в своих винах. Признает честно и Прости! говорит. И, по чести и совести говоря, евреям есть в чем покаяться. Есть, господа, есть. Если уж вы такие страдающие и обижаемые другими - сначала повинитесь в обидах, причиненных вами. Да, я имею в виду революционеров, большевичков. Но не только. А меньшевики кто были? Мартов - он Цедербаум или, может, Турсун-заде? А эсер Блюмкин - чукча? Троцкий - Бронштейн, Каменев - Розенфельд, Зиновьев - Аронов,Урицкий - Моисей Соломоныч...Покаянием и замолив грехи, хотя не все грехи замолить можно, но было Бы хоть понимание и желание, - можно вести разговор дальше...<br /><br /> </p> <p>2. Россия - страна православная, христианская.... Стоп, братья мои любезные, окоротите победную поступь, витязи славные! Вы случайно Иисуса в русские не записали?&#160; &#160; Дело было в Израиле. А там жили евреи. И Дева Мария Пресвятая была еврейка. И Иисус, Сын Божий, по матери, его родившей, был еврей. Или этого кто-то не знал?..&#160; &#160;Иоанн Креститель, совершивший первое крещение святое, был еврей. И все четыре автора Евангелий были евреи. И все двенадцать апостолов - тоже евреи. Про царя Соломона премудрого и отца его Давида псалмопевца говорить вообще не&#160; приходится. Евреи распяли Христа? Нет, не евреи, а римские легионеры. А сняли его с креста, и оплакали, и понесли по миру его учение, и отдали за то жизнь – одиннадцать&#160; апостолов из двенадцати - кто? китайцы? тоже евреи, понимаешь. У римлян была своя религия, а о русских тогда не слыхивали.&#160; <br /><br /> </p> <p>Строго говоря, глубоко верующий иудей Иисус провел великую реформацию закосневшего к тому времени и расколотого иудаизма. Предельно упростил обряд и открыл реформированную форму религии для всех желающих истремящихся душой. <br />(Неточно. Иисус вроде бы намекнул, а «правильно» его понял, воплотил и реализовал другой еврей – 13 (!) апостол Павел Stafette). Исконные боги восточных славян - Перун, Ярило, Даждьбог – были отменены и запрещены после крещения Руси по решению Киевского первопрестольного князя. Как языческие. Так что Святые Иконы Божьей Матери изображают сами знаете кого и какой национальности.&#160; Законы психологии человеческой таковы, что если факт нельзя отменить, то виновного в самом факте &quot;чего-то нежелательного&quot; хочется&#160; сильно&#160; бить.<br /><br /> </p> <p>3. Алфавит - от древнегреческого Альфа, Бета, - первые две буквы греческого алфавита. А они, в свою очередь, от древнееврейских Алеф, Бейт -на иврите это означает:&#160; Дом . <br />Видите ли, когда евреи писали первые книги Библии, греки были еще неграмотны. Создателями всей Средиземноморской культуры они стали несколько позднее. А буквенное письмо взяли у евреев. Такая штука. Получает первоклассник Алфавит - а это сионистская диверсия:&#160; Да? А на Русь заразу эту принесли, как известно, Кирилл и Мефодий. Так что, прочитав очередное правдивое и страстное сочинение Благодарного русского патриота о мировом еврейском гадстве, пошлите проклятия тем, чьей письменностью вы пользуетесь и которой написана вся великая русская литература.<br /><br /> </p> <p>4.Еврейская культура - это хранить дух и завет Бога, Единого, Всевышнего и Сурового. Крут и нетерпим еврейский Бог, и не прощает Он слабости и отступления детям своим избранным. СДЕЛАЙ ИЛИ СДОХНИ. Эту формулу отчеканили в лучшие времена владыки мира - англичане. Вот вся суть еврейской культуры вкладывается в тот же девиз от начала. Кто был в Израиле - видел выжженную солнцем пустыню: родину народа. Вот за нее полторы тысячи лет евреи дрались со всеми, кто был там и кто приходил, пока их не вышибли оттуда римляне, первые бойцы мира...&#160; И шли десятилетия, и вспыхивали восстания, и отказалась сдаться осажденная Масада, и в последний штурм защитники крепости перебили мечами друг друга и себя, чтобы умереть свободными на последнем клочке своей свободной земли.<br />Можете учиться, господа патриоты. Но куда вам!<br /><br /> </p> <p>5. Если на вашей свадьбе звучал марш Мендельсона - ну так вы женились под музыку еврея. Если 9-го Мая вы слушаете &quot;Этот День Победы порохом пропах!&quot;.. - ну так автор, Давид Тухманов, не ариец. Весь этот еврейский джаз с Гленом Миллером, Бени Гудменом и Леонидом Утесовым мы похерим, и &quot;Темная ночь&quot; без Бернеса обойдется. Но Катюшу! - которую пела страна, и немцы, и союзники, и весь мир! - жидовина Матвей Блантер придумал. <br />Была еще одна катюша. Та самая, легендарная, помните все кинохроники, гвардейский реактивный миномет, ее сделали: Шварц, Слопимер, Гантмахер, Левин, Шор - вот такой конструкторский коллективчик делал!&#160; А истребители МиГ - Микоян и Гуревич -&#160; угадайте с двух раз,&#160; кто армянин, а кто еврей. Про ракеты и атомные бомбы мы вообще не будем.<br /><br /> </p> <p>6. Кто такой был Трепер? Великий разведчик II Мировой Войны. Кто такой был Маневич? Этьен, Земля, до востребования? Великий разведчик II Мировой Войны. Кто такой был Арнольд Дейч? Великий разведчик, Кембриджская пятерка – это его вербовка.&#160; Я еще могу понять, что евреи - Нострадамус и Керк Дуглас. Но каким образом венгерский еврей Дитмар Розенталь столько лет был в СССР главным специалистом по русскому правописанию?!<br /><br /> </p> <p>7. Однажды еврейский ребенок узнает, что он еврей. Это значит, что от дразнений и мордобоя справедливого спасения нет. Он - не русский. Справедливость существует не для него. А чтобы как-то компенсировать свое непоправимое несчастье – надо делать что-то сверх того, чего ожидают от всех. У еврея с раннего детства больше оснований для задумчивости. Больше препятствий. И формируется мировоззрение: Если хочешь чего-то добиться - ты должен думать, как обойти запреты, как найти решение. Ты должен работать упорно, сколько угодно, пока не добьешься. Ты должен делать больше других, чтобы тебе позволили - может быть! - стать вровень. А жаловаться некому. Так устроен мир. А вы интересуетесь, почему евреев процентно больше на всех хороши местах? ЕСЛИ ЖИЗНЬ НЕ ПРЕВРАЩАЕТ ЕВРЕЯ В ЛАКЕЯ - ОНА ПРЕВРАЩАЕТ ЕГО В&#160; ГЛАДИАТОРА. Лакеев много, очень много. Рабство порождает рабов. Но гладиаторы – на виду, бросаются в глаза. Вот так и формируются слагаемые успеха: упрямство, упорство, старательность, вдумчивость, терпение, изобретательность, хитрость и ум. Плюс врожденный темперамент южного народа, любовь к знаниям: как-никак тысячи лет подряд евреи были поголовно грамотным и читающим народом Книги. <br />Кто из народов ещё в мировой истории?<br /><br /> </p> <p>8. ....Жизнь - неплохой офицер-воспитатель, и забитых евреев много. Вамона представляет десятого. Когда вы завидуете его успехам – не забудьте позавидовать унижениям, побоям и упорству.<br /><br /> </p> <p>9. Хитрость - сила слабых. Когда и прямая сила, и закон и симпатии окружающих - не на твоей стороне, ну таки уже приходится думать, как тихой сапой добиться своего. Так развивается комбинаторный ум, поливариантное мышление.&#160; ЧЕМ В МЕНЕЕ ВЫГОДНЫЕ УСЛОВИЯ ТЫ ПОСТАВЛЕН ИЗНАЧАЛЬНО - ТЕМ БОЛЬШЕГО ТЫ ДОБЬЕШЬСЯ В КОНЦЕ, РАЗВИВ УМ И ВОЛЮ&#160; ПРЕОДОЛЕНИЕМ ПРЕПЯТСТВИЙ...&#160; Этот народ надо бить, гонять,ограничивать, унижать, - т.е. ставить в условия постоянного решения задачи по выживанию и самосохранению. Таким образом, среди других народов рассеянное еврейство оказывается в положении человека среди животных - о нет! я не ставлю евреев выше других! и никакой народ не ставлю ниже евреев! я говорю это лишь в том смысле, что... ГОНЯЯ ЕВРЕЯ - ТЫ ТОЛЬКО ТРЕНИРУЕШЬ ЕГО. Гонения сделали евреев живучими и умными.<br /><br /> </p> <p>10. Евреи завладевают СМИ. Кино, телевидение, журналистика, эстрада. Это наблюдение сделано еще в ХIХ веке. Дорогие мои. Вот унижаемый ребенок. Его лупят, причем несколько на одного, драки нечестные - не стычка, а просто избить. Он долго переживает каждую такую несправедливость и унижение. И при этом - в одиночестве - произносит внутренние монологи и диалоги! Он тренирует свой вербальный аппарат, свое воображение – да как! со страстью! на адреналине! переживая недавнее! в нежном возрасте созревания, когда гормоны начинают бить фонтаном! А утешение спокойное, развлечение одинокое (прежних времен) - книжку почитать, с капитаном Бладом забыться. Вот так - так! - вырастают люди, любящие и умеющие говорить, представлять, вешать народу информацию чаном лапши на уши. Он к этому, занятию всей жизнью тренирован и направлен - заточен на это. Мечтательный мальчик, робкий и слабый, в воображении повелевает толпами и произносит речи. Месяц произносит, пять лет произносит! И вот из этой школы внутренней самовыучки вылупляются телеведущие и киномагнаты. Если человек хочет, а его унижают, - он мечтает. А если он мечтает - то у некоторых это получается в жизни.<br /><br /> </p> <p>11. В те времена, когда бремя белых было цивилизацией мира дикарей, и Старой Англией правила Старая Вдова Виктория, сын мелкого Колониального чиновника и первый поэт мира Редьярд Киплинг написал: И гордость&#160; Других оцените, - Свою до конца оценив!<br /><br /> </p> <p>12. БИТЬ ЖИДОВ ЛЕГЧЕ, ЧЕМ СПАСАТЬ РОССИЮ&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; </p> <p>Враг - единственное оправдание их несостоятельности. Оцените степень шизофрении: ничего, что исламские террористы убивают русских – зато евреев они тоже убивают, а вот это хорошо! Уже дома в Москве взорваны, уже арабские добровольцы среди трупов чеченских боевиков идентифицированы - а наши патриоты все шлют приветы и поддержки арабским террористам, которые любезны нам, раз жидов мочат.<br /><br /> </p> <p>13. Десятилетиями крошечный Израиль противостоит исламскому окружению, превосходящему его в сотни раз (!) по численности и территории. Откровенно декларируя целью уничтожение Израиля - на карте стереть, людей вырезать, кровью все смыть в море! - исламское окружение проиграло все развязанные войны. Первая война началась с нападения всех пяти арабских государств, окружающих Израиль, в день провозглашения его как государства в ООН. Последняя на сегодняшний день - в 1982 г. в Ливане, когда евреи сбили 96 сирийских (?) МиГов, не потеряв ни одного своего &quot;Фантома&quot;. <br /><br /> </p> <p>А в 1973, после детальной советской авиаразведки (а также американской морской, за что израильтяне разбомбили ихний корабль-разведчик. Stafette), Египет и Сирия одновременно напали на Израиль многократно превосходящими силами. А через несколько дней ООН категорически запретила евреям входить в Каир, а СССР заявил, что если они приблизятся к Дамаску – мы высаживаем десант и открываем военные действия на стороне Сирии.&#160; А мы десять лет не можем разобраться с крошечной Чечней, где погибло 120 000 мирного&#160; населения, из которых - масса русских в первую кампанию. Может, пригласить на Кавказ бригаду Галани из Израиля, которая в 73-ем сожгла сирийские бронетанковые силы в количестве тысячи единиц и погнала&#160; сирийскую армию?..<br /><br /> </p> <p>14. Крошечный Израиль, стоящий в выжженной пустыне, принял в считанные годы 3 000 000&#160; человек - удвоил собственное население! С очередями и трудностями - но все, бывшие нищие советские граждане, получили деньги на первые полгода и на обзаведение (до 10 000 долларов) какого-то жилья, получили курсы языка, какие-то работы. Ни один! - не остался без крыши, без денег - сразу! - без вещей на первое время, без медицинской помощи, без школ для детей. Упирались, мыли лестницы в переходах, помогали друг другу, но все оклемались и встали на ноги. А мы бросили за границами разваленной державы двадцать пять миллионов своих! Бросили, как собак! <br /><br /> </p> <p>И вопим, что русская нация вымирает! Россия - огромная, с ее землей, с ее ресурсами, с ее нехваткой рабсилы не может принять русских из-за границ на родину?!&#160; Чувства своего народа нет! А значит - нет и народа. И заметьте - никто в Россию не хочет. <br />И русские не едут. Они-то знают, что к чему. Бардак, нищета, воровство, бандитизм. заедят, замордуют, замучат. Но вперед! - громить жидов, за то, что русским на русских насрать!&#160; Повесить всех евреев, в сущности, недолго. Вопрос: как это будет способствовать&#160; решению задач по улучшению жизни? <br />Нигде так не живут.<br /><br /> </p> <p>15. Советские евреи давно ведь перестали быть народом. Русский язык, русская советская ментальность, советский атеизм, советская идеология, ассимиляция. Антисемитизм превратил русских евреев - боже, все уехали, сколько их там осталось-то?.. - в своего рода аморфную секту: на нас соответствующая печать и соответствующие поражения в реальных правах и возможностях. Ну, типа каста такая. И разве не забавно, как висят в соответствующих комнатах и коридорах КГБ-ФСБ портреты всех этих Урицких и Трилиссеров, основателей, понимаешь, конторы, куда теперь евреев на дух приказано не подпускать. Вы же знаете, как фюрер болезненно относится к еврейскому вопросу. Ну и как - много мышей наловили, расою чистокровные наши? Да у вас собственные ракеты с собственных лодок – и то не летят.<br /><br /> </p> <p>16. Генерал с большим носом, похожий на перекормленного вальта! Встать! Смирно! А вы знаете, что организатором и создателем Красной Армии является товарищ Троцкий? Еврей заледорубленный?&#160; В элитные военно-морские училища евреев давно не принимают. То есть&#160; радио-инженером морским или механиком можно - но строевым командиром&#160; нельзя. По этому случаю еврей Розенбаум надел форму флотского военврача (как выпускник меда с военной кафедрой) и погоны аж полковника (как&#160; &#160;депутат Думы) и пришел поздравлять расою чистых лейтенантов с&#160; выпуском.&#160; Азохенвей! <br /><br /> </p> <p>Ле хаим, господа офицеры! Одна из тайн русского флота - что адмирал Нахимов тоже был еврей.&#160; Указываемое энциклопедиями сын мелкого дворянина Смоленской губернии означает лишь, что отец его из кантонистов принял крещение и стал младшим офицером, что давало личное (не наследное) дворянство с&#160; &#160;правом&#160; поступления также крещеных детей в военные училища. Однако жена адмирала&#160; Нахимова креститься отказалась категорически, сыновья на восьмой день&#160; подвергались обрезанию, и прожили они всю жизнь в гражданском браке - без венчания и без еврейского обряда. Ну и что?<br /><br /> </p> <p>17. Мнение о высокой интеллектуальности евреев сильно и злостно преувеличено. Я лично встречал среди них массу фантастических идиотов. Преувеличено и мнение о всеобщей интеллигентности. Это, может, в Ленинграде и Москве было много наинтеллигентившихся. А что касается наших парней со Жмэринки и Конотопа, шо ныне уси в Израиловке – эдаких жлобов любо-дорого поискать. И - на Брайтоне тоже, но эти зато спят&#160; спокойно. А есть масса замаскированных. На три четверти еврей, причем эти три четверти стоят иных пяти - а по паспорту, как гневно писал пролетарский писатель Исаак Бабель, русский. - такой русский, хучь в раввины отдавай. <br /><br /> </p> <p>Кстати, если сравнить и общую, и летную, и физическую, и идеологическую подготовку русских и израильских летчиков - ребята, вы что, там авиация - элита элит, конкурс - сто на место, отсев жестокий, т. е. парни таки да держат в руках судьбу и жизнь своей страны, буквально.</p> <p>Еврей - фрукт с оттяжкой. Ты его сожрешь если - то потом, ни с чего, вдруг подохнешь. Это уж точно.<br /><br /> </p> <p>М. Веллер.<br /><br /> </p> <p>ДА! ПРАВДА!</p> <p>Так было с египетским фараонами, с римскими легионерами, с испанской инквизицией, с нацистской Германией, с Советским Союзом, с Гитлером и Эйхманом, Сталиным и Хрущёвым, с Арафатом и Уго Чавесом, Так будет и с остальными, кто захочет «подавиться» евреями.</p> <p>Вэр фарнэмт зих мыт а ид</p> <p>Верт геферлех угыбрит </p> <p>В переводе с «китайского» это звучит так: <br />Крепко ошпарится каждый, кто затеет с евреем ссору.</p> <p>Источник: <a href="https://mail.google.com/m..." rel="nofollow" target="_blank">https://mail.google.com/m...</a></p> mybb@mybb.ru (Полина) Thu, 20 Nov 2014 16:50:25 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=602#p602 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=601#p601 <p>Cтарший научный сотрудник клиники НИИ питания РАМН Юлия Чехонина</p> <p>Мыть или не мыть - не в этом вопрос. Что лучше:нежно купать и полоскать в тазу,а может быть, нещадно тереть и намыливать? Такие вещи важно знать.Ведь речь идёт о фруктах и овощах.Помидор с блестящей гладкой кожицей,не тронутое червяком яблоко,круглогодично свежая клубника - это порция дифенила (против гниения и разложения),щепотка бромистого метила (от вредителей),чуть-чуть диоксида серы (ради красивого цвета),инсектициды и фунгициды (от плесени, грибков и прочей гадости) и толстый-толстый слой парафина(для глянцевого блеска и длительного хранения).Практически всё,что мы покупаем,выращено по общепринятой технологии сохранения фруктов и овощей - то есть с использованием химикатов. Химикаты помогают нашим любимым плодам становиться аппетитными,созревать в срок и долго жить.А вот на человеческое здоровье химикаты оказывают совершенно противоположный эффект:вызывают сильные аллергические реакции,у детей - диатез или даже тяжелейшие отравления. Согласно некоторым исследованиям,среднестатистический российский &quot;поедатель&quot; поглощает около 3-х килограммов химических веществ в год,употребляя самые обычные продукты.Если сравнить по весу - то это три пачки стирального порошка.Так что в следующий раз,когда Вам захочется витаминов,не жалейте времени и сил на водные процедуры,но действуйте разумно:путём нехитрого анализа определите,к какой категории относится плод и действуйте по инструкции, которую нам помогала составлять старший научный сотрудник клиники НИИ питания РАМН Юлия Чехонина.</p> <p>Как правильно мыть овощи и фрукты?</p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Съедобная кожица.<br />Яблоки,персики,помидоры,перец:не бойтесь быть грубым!Потрите овощ или фрукт под струёй воды в течение 30-60 секунд и - для верности - мягкой губкой или щёткой.А после этого обязательно обдайте кипятком:от этого плод ничего не потеряет,сок и питательные вещества останутся при нём,а вот оставшиеся,самые настойчивые микробы,к несчастью для них, погибнут.</p> <p>&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Толстая кожура.<br />Дыни,апельсины,бананы:при мытье Вы их можете даже намылить.Надеемся,что Вы не спросите - зачем мыть кожуру, которую никто не собирается есть? На всякий случай поясним, что микробы,находящиеся на ней,могут попасть на мякоть посредством Ваших пальцев или ножа. Даже если Вы помыли руки перед тем,как чистить,вполне возможно,что те 20 человек,которые держали плод раньше,этого не сделали.Итак, используйте щётку (можно даже зубную,только,конечно, новую) и потрите кожуру под струёй воды 30-60 секунд. Щетина проникнет даже в маленькие трещинки и вычистит неподатливую грязь.Кстати,только плоды с толстой кожицей можно намыливать,потому что ягоды или,например,абрикосы впитывают в себя мыльную пену и становятся несъедобными. Для более тщательной очистки можно использовать специальные моющие средства (например японское Yashinomi Vegetable или российское &quot;Фруктомой&quot;).На крайний случай подойдёт и мыло:лучше детское и без ароматизаторов.Мойте плоды в горячей воде,а в конце обязательно обдайте их кипятком.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Растёт гроздьями<br />Ягоды,виноград:проявите терпение. Удалите веточки и стебель:там может скрываться грязь.Положите всё остальное в дуршлаг и тщательно поливайте в течение 60 секунд. Используйте насадку-лейку,которая поможет хорошо промыть каждую ягоду и не повредить её нежную кожу.Затем промокните горсть бумажным полотенцем - это тоже хорошее противомикробное средство.Мокрые продукты притягивают в тысячу раз больше бактерий,чем сухие. Они быстро впитывают влагу и становятся водянистыми.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160;Есть листья<br />Шпинат,салат-латук,капуста:в первую очередь следует избавиться от лишнего. Удалите верхние листья,а нижние промойте под струёй холодной воды - те же 30-60 секунд - и промокните бумажным полотенцем. У белокочанной капусты следует обязательно вырезать кочерыжку - это верный источник нитратов.Сухофрукты<br />Пояснения в этом случае совершенно излишни.То,что продаётся в наших супермаркетах,почти всегда химически обработано.В качестве консерванта производители в основном используют серу.Сухофрукты коптят в серном угаре - вот откуда блеск и лоск.Поэтому перед едой их необходимо обязательно замачивать в холодной воде,а потом обдавать кипятком.<br />&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; Опасность глянцевых плодов<br />Специальный воск или парафин - то,чем натирают фрукты и овощи,чтобы они не высыхали,не трескались и не гнили,то есть в итоге &quot;нарядно&quot; выглядели. Это как бы подарочная обёртка. Но с других презентов Вы же такую не едите? А воск - это переработанный продукт нефти,которая,как известно, никакими органами не переваривается. Даже печень не сможет осилить эту катастрофу.Воск остаётся в организме,что впоследствии может привести к целому букету болезней.Плюс под ним таится другая опасность - кожица плодов,в которой остаются пестициды,использованные в период созревания. Главная неприятность в том,что в отличие от микробов,воск невозможно смыть водой.Выход только один - резать,не дожидаясь перитонита,а именно - счищать ножом верхние слои у глянцевых &quot;заморышей&quot;.</p> <p>Совет:теперь Вы знаете правду!Но наверняка у Вас есть родственники,друзья и знакомые,которые до сих пор не моют бананы или не обдают кипятком помидоры.<br />Сделайте доброе дело - непременно перешлите им эту статью!!!</p> mybb@mybb.ru (Полина) Thu, 20 Nov 2014 16:31:33 +0300 https://boltat.0pk.me/viewtopic.php?pid=601#p601